Qu’est-ce que la boxe chinoise ?

Qu’est-ce que la boxe chinoise et origine ?

Sanda est un système de combat passionnant et rapide qui s’appuie sur la gymnastique et diverses routines d’entraînement. Il amène le praticien à une forme physique optimale tout en utilisant des exercices et des combinaisons de combat efficaces pour lui donner les outils dont il a besoin pour combattre et gagner.

Cette pratique reste un excellent système de combat et d’autodéfense, ainsi qu’un incroyable système d’entraînement pour ceux qui cherchent à s’exercer avec détermination.


Sanda signifie littéralement « frappe libre » ou « combat libre » et est le sport de combat national en Chine pour les compétitions d’arts martiaux, se rapprochant un peu du “full contact” ou boxe américaine. Créé à l’origine dans les années 1920, il était utilisé par le Guomingdang (Parti nationaliste) pour l’entraînement de ses soldats au combat corps à corps.

Après la prise du pouvoir par les communistes en Chine, le Sanda a été adapté pour les soldats modernes. À l’époque actuelle, il est devenu le principal sport de combat dans les compétitions chinoises.

Règle du Sanda/Sanshou ?

Les mouvements du Sanshou reflètent remarquablement son essence spécifique, celle d’un art de combat ; cependant, il diffère des arts martiaux de combat qui causent des blessures et des handicaps. Le Sanshou a des règles strictes pour assurer la sécurité des deux combattants. Les règles stipulent qu’il est interdit d’attaquer l’arrière-cerveau, le cou et l’entrejambe de l’adversaire.

À Sanshou, il est également permis d’exercer les compétences des différentes écoles de wushu. Les caractéristiques internes du Sanshou déterminent qu’il est présenté comme un conflit — la forme essentielle du Sanshou. Après un long entraînement, après avoir maîtrisé les actions et les compétences de base et conformément aux règles, les deux parties se battent librement sur les facteurs déterminants que sont la sagesse, la bravoure et l’habileté.

Sanda fait-elle vraiment partie de la boxe ?

Sanda fait-elle vraiment partie de la boxe ?

Les mouvements offensifs de base des arts martiaux chinois rassemblent le Ti [踢] et le Da [打] ; coups de pied, balayages, genoux, coups de poing, paumes, coudes et avant-bras. Trop d’esprits ont été obscurcis par des mythes et des légendes, et par des superstitions. Ces bases restent en fait du « kickboxing ».

Ainsi essayer de dire que les arts martiaux chinois ne sonnent pas comme du « kickboxing » et utiliser le terme de manière péjorative pour rendre les étudiants de base aveugles à la réalité du combat est toujours l’une des raisons des arts martiaux chinois, cela n’affecte plus autant de gens.

Sanda sur les champs de bataille

L’un des avantages pour un pratiquant de la boxe chinoise reste que cet art martial offre des options pour faire face à des adversaires de différents niveaux. Plus loin, et comme son nom l’indique, un pratiquant peut s’attaquer à ses adversaires et les faire tomber en utilisant des coups de pied.

Si l’adversaire semble capable de se rapprocher davantage, un pratiquant de Sanda peut apporter tout le poids des coups en utilisant les paumes, les poings, les coudes, les genoux et plus encore.

Enfin, si deux combattants se font face, les athlètes peuvent continuer à utiliser des blocages articulaires et ainsi de suite. L’idée ici inclut que même si le combat se déroule à des distances différentes. Un pratiquant de kick-boxing chinois aura à sa disposition un large éventail d’outils et d’options.

Compétition de Sanda

Sanda peut être utilisé dans les compétitions individuelles, mais contrairement à Sanshou, le grappin n’est pas autorisé, ni le ciblage des parties vitales du corps telles que la gorge, les yeux, l’entrejambe et l’arrière de la tête.

Les mouvements autorisés de Sanda incluent : le Punching, les coups de pied, la lutte, les prises, les projections, les balayages de jambes et dans certaines compétitions, les coups de coude et de genou. Les compétiteurs doivent se trouver dans la même catégorie de poids et porter des vêtements de protection pendant les matchs.

 

 

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